Главная › Новости

Ухоженная внешность за 30 минут в день

Опубликовано: 18.10.2017

Наверное, нет ни одной женщины, которая бы не хотела всегда выглядеть красивой и ухоженной. Но постоянная занятость, работа, семья, домашние обязанности порой не оставляют сил ни на что. При этом многие уверены: чтобы хорошо выглядеть, нужно постоянно заниматься собой. И это правда, но это отнюдь не означает, что ухоженная внешность – это результат постоянного многочасового пребывания в спа-салоне. Как ухаживать за собой в домашних условиях ? Достаточно уделять своему внешнему виду всего 30 минут в день. Согласитесь, полчаса выкроить можно всегда. А между тем эти за краткие мгновения можно не только улучшить свой внешний вид, но и быть наедине с собой, почувствовать себя настоящей женщиной.

Суть такого подхода заключается в том, что каждый день вы будете уделять по 30 минут определённой зоне. Таким образом, спустя неделю ни один участок вашего тела не останется неохваченным.

План процедур по уходу за собой на неделю

День недели	Зона внимания	Процедуры
Понедельник	Лицо и шея	Очищаем лицо молочком или пенкой, после этого трем его скрабом или наносим очищающую экспресс-маску, отдельно – средство для кожи вокруг глаз. Спустя нужное время все это смываем, протираем лицо тоником. Наносим крем для лица и средство для век, на ресницы – питательное масло, на губы – бальзам.
Вторник	Тело	Принимаем душ: пару минут даем телу как следует напитаться влагой, после этого активно наносим скраб. Помассировав тело 2–3 минуты, смываем скраб. Особое внимание уделяем проблемным зонам: массируем их специальными массажерами или антицеллюлитной мочалкой. После этого наносим на тело бальзам, а на проблемные места – средство против апельсиновой корки.
Среда	Меню сайта Саморазвитие Макияж вечерний Рукоделие и шитье Секреты успеха Уход за лицом Отношения и любовь Мелирование темных волос Красота Новости Реклама Календарь последних новостей Реклама Архив новостей сайта