Всё для женщин - Советы для молодых мам
www.miniopeera.ru
Женщина - это приглашение к счастью.
Царство женщины - это царство нежности, тонкости, терпимости.
Женщина точно такая же сила природы, как ветер, молния.
Женщины последовательны в своем непостоянстве.
Мерою достоинства женщины может быть мужчина, которого она любит.
Женщиной не рождаются, ею становятся.

Napégés, mint az UV-stressz elleni védőreakció. Bőrszín és melanin, tan és melanoma


Az emberi bőr egy összetett szervezett sejtközösség, ahol minden egyes sejt elvégzi a feladatát, szorosan együttműködik egymással. A bőr színét a szövetek különböző sejtjeiben lévő pigmentek tartalma határozza meg, de a vezető szerepet az epidermisz melaninja, a bőr legfelső rétege játszik. Kétféle sejtben található: keratinociták és melanociták. Az UV sugárzás közvetlen érintkezése nélkül a bőrnek genetikailag jellemző színe van mindannyiunknak: feltételesen fehér, sárga, piros, barna vagy fekete. A fehér fajban az epidermiszben a legkisebb mennyiségű melanint és a fekete - a legnagyobb. A melanin nemcsak a bőrünk színét határozza meg, hanem egy nagyon hatékony UV-szűrő is.

A FITSPATRYKU BŐRI TÍPUSAI. A bőrfajták Fitzpatrick-besorolása a legismertebb és talán a legsikeresebb az emberiség egészének történetében a bőrszín és a barnaság kérdésében. Thomas B. Fitzpatrick, a Harvard Orvosi Iskola professzora 1975-ben fejlesztette ki ezt a besorolást. Ennek megfelelően az egész emberiség hat fototípusra oszlik, melyet a bőrszín vagy az epidermiszben lévő állandó mennyiségű melanin tartalma és a barnulás hatékonysága közötti közvetlen kapcsolat határoz meg, ami egy további ideiglenes mennyiségű melanin.

Az egyes fototípusok leírásában meghatározó tényező a bőrszín. A fototípusok határai feltételesek. A fő következtetés: a sötétebb bőrű emberek gyorsabban cserzettek és kevesebbet égetnek.


.

I. típus - kelta. A bőr nagyon fehér, gyakran szeplőkkel, élénkvörös vagy nagyon szőke hajjal; a szemek világoskék vagy zöldek. A napégés legmagasabb kockázata, szinte nem barnulás.

II. Típus - germán vagy északi. A bőr fehér, szeplő kevés vagy egyáltalán nem. A haj könnyű, különböző árnyalatok. A szeme kék, szürke, zöldes. Napégés gyenge, nagy a napégés kockázata.

III. Típus - Közép-európai. A bőr könnyű, szeplő nélkül. Haj közepes szőketől sötét szőkeig, közepes barna és sötét gesztenye között. Szemek világosbarna-sötétbarna, szürke-zöld, sötétzöld. A napégés veszélye fennáll, de a barnulás jól képződik, és a bőr meglehetősen sötét arcszínt szerez.

IV. Típus - mediterrán vagy dél-európai. A bőr sötét, olíva. A haj sötét, különböző árnyalatok. Barna szemek. A bőr gyorsan sima, bronzbarnát kap, ritkán fordul elő napégés.

V típus - Indonéz vagy Közel-Kelet. A bőr általában sötét, sárgás árnyalattal. A haj nagyon sötét, gyakran fekete. Szemek barnaek, közelebb vannak a feketehez. A bőr gyorsan sötétedik a napon, a napégés valószínűsége szinte hiányzik.

VI. Típus - afro-amerikai. A bőr nagyon sötét, barna vagy fekete. A haj és a szem fekete. Ez a típus a legmagasabb szintű melanin a bőrben (az afrikai kontinens őslakos lakossága). A leégés nem történik meg. A fekete bőrön szőrzet szinte láthatatlan.



.

A TANNING VÉDELMI VÉDELEM az UV-STRESS-re. A barnulás a bőr további pigmentálódása, a melanin szintézisének fokozódása következtében, az ultraibolya sugárzás veszélyes expozíciója következtében. A baj az, hogy nem jelenik meg megelőző védelemként az UV sugárzás ellen, hanem a bőrsejtek „SOS” jelzéseire, amelyek közvetlen károsodást okoznak maguk az UV sugárzás vagy a szabad gyökök által, amelyek száma a nyílt napsütésben növekszik a bőrben.

A napsugárzás túlzott expozíciója súlyos oxidatív stresszhez vezet, és súlyos károsodást okoz a sejt- és sejtközi létfontosságú struktúrákban, és csak ezután fordul elő napégés, mint a bőrsejtek közösségének a vágy, hogy megakadályozza a napsugárzás további káros hatásait a testünkön, és megvédje bennünket a káros UVA és UVB sugárzás behatolásától a naptól UVB spektrum.

Tehát a barnulás egyáltalán nem jele a szépségnek és az egészségnek, éppen ellenkezőleg, bizonyíték arra, hogy testünk komoly károkat szenvedett, sajnos, gyakran helyrehozhatatlan.

TUDJA TUDOMÁSRA AZ UV-RAY MŰKÖDÉSÉNEK NEGATÍV KÖVETELMÉNYEI A BŐRRE VONATKOZÓ BŐRRE? Itt egy durva lista:

1. Csökkent immunitás;

2. Égés, dermatitis, allergia

3. A stratum corneum sűrítése a felületi megkönnyebbülés elkerülhetetlen durvításával;

4. Dehidratáció, szárazságérzet;

5. Rugalmasság és rugalmasság elvesztése;

6. Korai öregedés;

7. Rák.

A Fitzpatrick besorolásnak megfelelően a legsötétebb bőrszínnel rendelkező emberek a legkevésbé veszélyeztetik a nyílt napra való kitettség minden negatív hatását, beleértve a legrosszabbat is - a bőrrákot. A statisztikák szerint a bolygónk fehér populációjában a melanoma, a legsúlyosabb daganatos tumor kockázata 20-szor nagyobb, mint a fekete, de nem lehet teljesen kizárni a natív fekete afrikaiak körében. Ezért olyan fontos, hogy bizonyos magatartási szabályokat kövessünk, ha a nyílt napban kell lennünk. Ezek a szabályok magukban foglalják a különféle anyagok kötelező használatát napvédő az UVA - és az UVB - sugárzás egészségére gyakorolt ​​káros hatásokkal szemben eltérő fokú védelmet nyújt.
.

UV - BŐRVÉDELEM. A bőrnek különböző védelmi mechanizmusai vannak az UV sugárzás káros hatásaitól. Ismert, hogy fokozott bőrfelülettel a stratum corneum megvastagodik. Az UV sugárzás útjában lévő anyag vastagsága rendkívül fontos az abszorpció hatékonysága szempontjából. Így a teljesen átlátszó, 0,1 mm vastagságú üveg szabadon enged a teljes UV-spektrum napsugárzásába, és a 3 mm vastagságú üveg csak az UVA-spektrum sugaraira átlátszó, és teljesen elnyeli az UVB sugárzásait.

Csodálatos az a tény, hogy az UV sugárzás hatására a bőre sűrűsödik, védve testünket! De ne felejtsük el az ilyen védelem esztétikai hatását: a bőr durvábbá, merevebbé, kevésbé rugalmassá válik, felületének enyhülése heterogén, minden hibája megjelenik - ráncok, pórusok, szabálytalanságok.

Az epidermisz felszínén lévő hidrolipid rétegben urokánsav van, amely izzadsággal jut oda. Sokkal kevésbé ismert UV-szűrő, bár a melaninhoz hasonlóan tökéletesen elnyeli az UV-sugarakat. De az egyetlen igazán hatékony védelem az epidermisz és a dermis élő szövetébe való pusztító behatolásuk ellen csak a melanin által biztosítható, amely nem csak az UV sugarak 90% -át szűrheti, hanem erős antioxidáns.

Melanin Melanin Razn. Az embernek kétféle melanin van: eumelanin és pheomelanin. „Helyes” melanin - az „eu” előtaggal. Hogy az egyik leghatékonyabb természetes UV-szűrő és antioxidáns. Fekete és barna színű. A „feo” előtaggal rendelkező személy hatástalan. A színe sárga-piros.


.

Az evolúciós elmélet szerint az eumelanin az emberi testben a haj elvesztése után jelent meg, a pheomelanin sokkal idősebb. Mivel az emberiség bölcsője Afrika, a barna vagy fekete bőrt megszerző emberek evolúciósan túlélték ezt a forró és napsütötte kontinensen a magas eumelanin tartalom természetes kiválasztása miatt. A fehér bőrű emberek gyakran meghaltak a melanóma, egy rendkívül rosszindulatú bőrrák miatt, ahogyan ez az albínó-afrikaiak esetében is. Azok, akik fokozatosan északra vándoroltak, új terek átélésével éltek, hidegebb éghajlatban találkoztak, ami az év nagy részének szükségességét vette igénybe, hogy megvédje őket az UV sugaraktól. Az UV-süllyedés szempontjából a mérsékelt szélességi fokok légköre jóval kedvezőbb. Az északi szélességi fokú fehér embereknek nem volt különösebb szükségük az eumelaninra.


.

NINCS NAGY NAGY NAPI MEGHATÁROZÁSI KÉSZÍTMÉNY. Az eu és a pheo-melanin aránya mindannyiunk számára egyéni. Leginkább a pheomelanin, és gyakorlatilag nincs eumelanin vörös vagy szőke fehér szemű, kék szemű emberekben (I. fototípus). Ezért maradj a bolygónk minden emberének, a számukra legveszélyesebbeknek, nyílt napján. Emellett a bőrük sejtjei által termelt feomelanin nem hatékony az UV sugarak szűrésére. Minőségi eumelanin uralkodik a fekete afrikaiak bőrében. Az UV sugárzás elleni védelem szempontjából evolúciósan fejlettebbek, mint a fehér faji tagok. Vágyunkban, hogy néhány nap alatt sötétebbre változtassuk a bőr színét, napozzunk és néha égetünk a tengerparton, és ne érjük el az evolúciós tökéletességet, amelyet a természet több millió éve teremtett, csak a társadalom által kiváltott kétséges értékek illuzórikus törekvésében károsítjuk az egészségünket.

A SOLAR CONTINENT TERRIBÁLIS VEZETŐI. A napégés veszélyének közvetlen bizonyítéka a melanoma - bőrrák, az összes ismert - Ausztráliában leggyakoribb statisztikája. Miután az európaiak az UV sugárzástól gyengén védettek, Ausztráliát elsajátították, és a 20. században sikeresen fejlesztették ki a strandipart, amely továbbra is virágzik a mai napig, ez a napsütötte kontinens rettenetes 1. helyet hozott a bolygón az egy főre jutó melanoma száma tekintetében.


.

Szóval megéri megégetni? Nyilvánvaló, hogy a fekete afrikaiak nem hajlamosak kicsit feketeabbra fordulni. De egy ideig a fehér bőrű európaiak, vagyis a múlt század közepétől rettenetesen foglalkoznak a barnával - valamilyen oknál fogva nem elégedettek a bőrszínükkel. Azt szeretném, ha gondolkodnánk és észrevennénk, hogy a tan nem az egészség és szépség jele, hanem védő reakció az UV sugárzás káros és néha visszafordíthatatlan hatására a testünkre. Talán akkor megállítjuk a barnulást a közvélemény nyomása alatt, vagyis olyan sötétebb bőrt szerezzünk, amely nem számunkra rejlik. És válaszolva a környező emberek kérdéseire a tengeren eltöltött nyaralás után: „Miért nem kaptál tanúságot egyáltalán? - mosollyal válaszolunk: Miért? A világos bőr olyan szép! Nem kevesebb, mint sötét.

Olvassa el a blogban egy interjút a napsugárzásról Marina Kryuchkva-val, amelyet az internetes forrás LookBio Tatyana Lebedeva főszerkesztője készített.

Marina Kryuchkova

TUDJA TUDOMÁSRA AZ UV-RAY MŰKÖDÉSÉNEK NEGATÍV KÖVETELMÉNYEI A BŐRRE VONATKOZÓ BŐRRE?
Szóval megéri megégetni?
És válaszolva a környező emberek kérdéseire a tengeren eltöltött nyaralás után: „Miért nem kaptál tanúságot egyáltalán?
? - mosollyal válaszolunk: Miért?

Реклама

Календарь последних новостей

Реклама

Архив новостей сайта

Макияж для голубых глаз пошаговое фото, вечерний, дневной
Голубоглазые люди обладают невероятной притягательностью и красотой. Этот цвет говорит о нежности и чистоте. Чаще всего такой цвет глаз встречается у населения стран севера, поскольку погодные условия

Макияж под красное платье: красота уверенной в себе женщины (23 фото)
Красное платье имеют в своем гардеробе женщины, которые уверены в своей неотразимости. В красном платье дама обязательно обратит на себя взоры мужчин, т.к. она излучает в этом «феерическом» наряде особые

С чем носить изумрудное платье? Макияж, маникюр, туфли под изумрудное платье
Изумрудное платье подходит абсолютно всем дамам. Наряд эффектно сочетается с другой одеждой, разнообразной обувью, украшениями. К нему несложно сделать правильный макияж, маникюр. Итог заключается в получении

Как сделать праздничный макияж своими руками 42 фото
Праздничная атмосфера всегда сопровождается яркими впечатлениями и положительными эмоциями. И каждая женщина в эти моменты хочет выглядеть особенно привлекательно. Не обязательно обращаться к опытным

Дневной и вечерний макияж для блондинок на все случаи
Естественность, ненавязчивость и верно расставленные акценты – основные критерии удачного, стильного и грамотного мейкапа для белокурых красавиц. Он должен выгодно оттенять природное очарование представительниц

Макияж для небольших глаз: 8 главных правил
Далеко не все женщины могут похвастаться красивыми большими глазами, словно у диснеевских принцесс. К счастью, грамотный макияж может творить чудеса и в два взмаха кистью решить вашу проблему. Только тени

Вечерний макияж для блондинок
Окружающие считают натуральных блондинок добрыми и улыбчивыми девушками. Светлый оттенок волос формирует легкий воздушный образ. Исследования показали, что почти сорок процентов мужчин среди