Всё для женщин - Советы для молодых мам
www.miniopeera.ru
Женщина - это приглашение к счастью.
Царство женщины - это царство нежности, тонкости, терпимости.
Женщина точно такая же сила природы, как ветер, молния.
Женщины последовательны в своем непостоянстве.
Мерою достоинства женщины может быть мужчина, которого она любит.
Женщиной не рождаются, ею становятся.

Можно ли беременным загорать?

Опубликовано: 04.09.2018

видео Можно ли беременным загорать?

Что можно беременным

Многих будущих мам тревожит вопрос — Можно ли им загорать на солнце ? Ведь солнечные лучи оказывают вроде бы положительное действие на организм. Они способствуют выработке витамина D, что является дополнительной гарантией, что ребенок после рождения не будет страдать рахитом. Однако, не все солнечные лучи бывают полезны. Ультрафиолетовые даже опасны для кожи, так как вызывают ожоги и могут спровоцировать онкологические заболевания. Для защиты от ультрафиолетовых лучей необходимо:



не выходить на яркое солнце от 11-ти до 17-ти часов. В этом временном интервале  ультрафиолетовые лучи наиболее агрессивны и от них не защищают пляжные навесы или грибки. Кроме того, ультрафиолет может проникать в воду на глубину до полуметра, так что там от него не спрятаться. Поэтому находиться следует только в помещении и не выходить на улицу днем.


Можно ли загорать во время беременности. Можно ли загорать беременным

— использовать фотозащитные кремы.  Смазывать этими кремами кожу необходимо, когда светит солнце, и когда оно затянуто облаками, так как для ультрафиолетовых лучей облака не являются преградой. Фотозащитные кремы отличаются разной степенью защиты SPF. Выбирать крем следует в зависимости от типа кожи, чем она темнее, тем меньше SPF допустим. Наиболее высокая — SPF 30. Цифра 30 означает, что крем на 97% предохраняет от опасных солнечных лучей. Смуглым людям с ним практически невозможно загореть, а белокожие будут спасены от обгорания.

Беременная женщина может загорать на пляже, но только утром и вечером, находясь в тени, с нанесенным на кожу фотозащитным кремом — если это конечно можно назвать загаранием.  Для отдыха на пляже подойдет влагоустойчивый крем, который не сразу смоется при входе в воду. После купания слой крема нужно обновлять. Без купания и  обновления средство  действует от одного до трех часов, что зависит от силы потовыделения. Кроме крема можно воспользоваться солнцезащитным спреем или молочком. Наносить фотозащитное средство нужно обильно, за 30 минут до выхода на улицу, чтобы защита начала действовать.

Для беременных не все защитные средства безопасны. Если в них содержатся красители, консерванты, разные отдушки,  лучше подобрать другой вариант, так как многие беременные и так склонны к аллергии.

От посещения солярия во время беременности следует отказаться.

Реклама

Календарь последних новостей

Реклама

Архив новостей сайта

Макияж для голубых глаз пошаговое фото, вечерний, дневной
Голубоглазые люди обладают невероятной притягательностью и красотой. Этот цвет говорит о нежности и чистоте. Чаще всего такой цвет глаз встречается у населения стран севера, поскольку погодные условия

Макияж под красное платье: красота уверенной в себе женщины (23 фото)
Красное платье имеют в своем гардеробе женщины, которые уверены в своей неотразимости. В красном платье дама обязательно обратит на себя взоры мужчин, т.к. она излучает в этом «феерическом» наряде особые

С чем носить изумрудное платье? Макияж, маникюр, туфли под изумрудное платье
Изумрудное платье подходит абсолютно всем дамам. Наряд эффектно сочетается с другой одеждой, разнообразной обувью, украшениями. К нему несложно сделать правильный макияж, маникюр. Итог заключается в получении

Как сделать праздничный макияж своими руками 42 фото
Праздничная атмосфера всегда сопровождается яркими впечатлениями и положительными эмоциями. И каждая женщина в эти моменты хочет выглядеть особенно привлекательно. Не обязательно обращаться к опытным

Дневной и вечерний макияж для блондинок на все случаи
Естественность, ненавязчивость и верно расставленные акценты – основные критерии удачного, стильного и грамотного мейкапа для белокурых красавиц. Он должен выгодно оттенять природное очарование представительниц

Макияж для небольших глаз: 8 главных правил
Далеко не все женщины могут похвастаться красивыми большими глазами, словно у диснеевских принцесс. К счастью, грамотный макияж может творить чудеса и в два взмаха кистью решить вашу проблему. Только тени

Вечерний макияж для блондинок
Окружающие считают натуральных блондинок добрыми и улыбчивыми девушками. Светлый оттенок волос формирует легкий воздушный образ. Исследования показали, что почти сорок процентов мужчин среди

 
rss